Когда болеешь, врач прописывает тебе таблетки, что бы ты выздоровел и хорошо себя чувствовал.
Мне, кажется, у каждого человека, чтобы вообще хорошо себя чувствовать по жизни, есть свой рецепт каких-то традиций, действий, ритуалов, если хотите, предметов, фраз, слов, действий...
Мой рецепт пока такой:
1. Отдых. Правильно отдыхать. Не обязательно рано ложиться, но высыпаться.
Не вставать поздно. Не уходить с головой в дела. Выделять себе время, какие-то мероприятия, занятия в качество отдыха.
Если занимаюсь чем-то, давать себе отдохнуть каждый, например, час по чуть-чуть. Не давать себе увлекаться отдыхом)))
4. Лень. Если чувствую, что ленюсь, не позволять себе этого. Заставить себя заняться каким-то полезным, не очень напряжным делом. Или просто поднять жопу из-за компа и побродить по квартире в ничего неделаньи, постоять, потупить... мысль о каком-нибудь деле, занятии, сама придет в голову)
"Есть такое твердое правило, - сказал мне позднее Маленький принц. - Встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету."
5. Общение. Четко следить за количеством общения с людьми на единицу времени. Теперь я понимаю, даже такие вещи, например, что приезжая в Балаково я, скорее всего буду ходить в незнакомые магазины и вообще стараться избегать мест, где можно встретить знакомых. Страшно даже прикинуть сколько времени и сил отнимает у меня рассказывание каждому встречному-поперечному о том как же все-таки у меня дела и "как ты там в Москве?" и прочее, прочее, прочее.
6. Чистота. Пускай бардак, но в чистоте. Бесит все грязное. Если в "моем" чем-то есть что-то грязное, это значит, что вокруг происходят какие-то вещи, которые отнимают у меня силы, что даже не остается на уборку.
7. Каждая вещь на своем месте. У меня может быть бардак - в сумке, в шкафу, на полке, на столе, - но мне всегда очень важно знать, где ТОЧНО лежат необходимые мне вещи. Я очень рассеянный человек, могу положить что-то куда-то и забыть. А если класть вещи каждый раз в одно и то же определенное место, то и найти их не составит труда. Ну или хорошо, когда рядом есть человек, который знает, или хотя бы может догадываться куда я задевала свой "чего-нибудь"))))
8. Мне нужен личный уголок. Личное пространство, личные предметы. Нет, я не жадная, ни сколечки. Просто я скрытная, просто люблю побыть одна. Мне нужно что-то свое, где я могу ваять свой мирок, в котором мне уютно и комфортно. Мирок, где я буду отдыхать и черпать силы и вдохновение. Нет, мне не впадлу прийти домой и переключить СВОИ колонки со Светкинова компа к своему. Но мне хочется, что бы они были не вещью общего пользования, которые можно позаимствовать, а "голосом" моего компа, который играет для меня, когда я прошу. Считайте бредом)
9. Voiceless day. Кажется, возьму эту традицию у одного знакомого. Один день в неделю/месяц (в зависимости от пересыщения общением) буду молчать. Просто весь день молчать и ни с кем не разговаривать)
Да поймут меня друзья)
10. Бумага. Куча тетрадей, записных книжек, листков, бумажек, эскизниц, ручек, маркеров, карандашей... Все это как-будто было создано специально для моего типа характера. Эти все листки, как будто пишу не на них, а сразу внутри себя. Открываю не тетрадь, а темный уголок души)))
11. Петь. Мне обязательно нужно петь. Как только выдается возможность. Бесит, когда все дома. Света носится вокруг - давайте посмотрим кино какое-нибудь. Ну что вы такие скучные, давайте посмотрим. Давайте сходим куда-нибудь. Ну что сидеть дома, давайте пойдем!
Света, блин, ну как не понятно, что у нас разные все-таки интересы. Мы же с Сонькой не тянем тебя никуда, когда ты сидишь фотки обрабатываешь!
Маринка, люблю ее, но хочется прийти домой, а так как я без плеера пока, особенно хочется послушать что-то свое. Намурчать себе (вечер все-таки) какие-то мотивы, по которым соскучилась. Но нет, Маринка же слушает свою музыку на ноуте... ээээхх... устаю...
12. Обстановка. Клево было в печатниках. Большое удобное кресло. Диван и рядом стол с ноутом. Две большие кровати - моя и Сонькина. Можно развалиться вдоволь. Хочу мягкий, удобный уголок, стол с красивой скатертью, полки рядом, чтобы развалить все свои листки-тетради, подставку под карандаши) Красивые большие кружки, чтобы пить ароматные, согревающие напитки. Хочу плед или вязаную огромную кофту, чтобы укутываться в нее. Хочу чтобы все пахло как-то... прянично, вкусно... нами) Хочу, чтобы можно было зажигать газ или свечи. Светильник какой-нибудь романтичный хочу) Необычный... такой, как тот ангел в Санта Хаусе... Хочу чтобы все было удобно)
Сюда можно отнести и одежду.
Хотя, кое-что в этом плане мне и нужно поменять. Нужно одеваться для той работы, которую ты себе хочешь, а не для той, на которую ты ходишь) Хоть мне в ней и комфортно)
13. Люди. Я, по Рыбьей, наверное, своей природе, очень "вижу" и "чувствую" людей. И очень многому учусь от людей, которые меня окружают. Буквально впитываю все, как губка - причем и хорошее и иногда не очень. Да и вообще люди устроены так - какое общество тебя окружет, таким ты и становишься. Так что "правильные" люди для меня оооочень много значат)))
14. Тайна. Опять же, Рыбы - самый скрытный знак. Скрываю все, вру всегда. Даже то, что не надо и даже тогда, когда не дано. Но, в этой привычке недоговаривать, не открывать всех карт есть и свое преимущество. А еще, это придает жизни эдакий бархатистый налет тайны))))
15. Мечтать. Последнее время, а именно года четыре как (с тех пор как начала работать и особенно с тех пор, как переехали), мало времени остается побыть с собой и предаться такому бесполезному и полезному занятию, как мечтание))) И фантазия от этого стала не такая смелая((( Скромная, серая, ограниченная, тихая и почти безмолвная по сравнению с той, с которой я проводила много часов, порой даже половины ночей).